Überblick · Anliegen
Was ich behandle
Hypnose kann bei unerwünschtem Erleben und Verhalten angewandt werden, ebenso bei körperlichen Beschwerden. Die Bandbreite ist groß – hier findest du die Themen, mit denen Menschen am häufigsten zu mir kommen.
Die häufigsten Anliegen
Jedes Thema hat eine eigene Seite – mit dem Vorgehen, den Fragen und dem, was dich erwartet.
- 01Ängste, Panik & PhobieWenn Ängste, Panikattacken oder Phobien den Alltag bestimmen. Wie du wieder zu Gelassenheit und Vertrauen findest.
- 02Erschöpfung & BurnoutWenn die Kraft aufgebraucht ist und Erholung nichts mehr bringt. Zurück zu Ruhe, Kraft und Gleichgewicht.
- 03Depressive VerstimmungenWenn alles grau und schwer wird. Wieder Zugang zu deinen Kräften und zu Lebensfreude finden.
- 04Chronische SchmerzenWenn Schmerz zum ständigen Begleiter wird. Wie sich die Schmerzwahrnehmung verändern lässt.
- 05Zwänge & ZwangsgedankenWenn Gedanken und Rituale die Kontrolle übernehmen. Schritt für Schritt zurück in die Freiheit.
- 06PartnerschaftskonflikteWenn dieselben Streitthemen immer wiederkehren. Eigene Muster erkennen und verändern.
- 07Selbstwert & SelbstvertrauenWenn Selbstzweifel das Leben bestimmen. Ein stabiles, wohlwollendes Selbstbild aufbauen.
- 08Sexuelle StörungenEin Thema, über das kaum jemand spricht. Diskret, respektvoll und ohne Wertung.
- 09Weitere AnliegenDein Thema ist nicht dabei? Die Bandbreite der Hypnosetherapie ist größer, als diese Seiten zeigen.
Was eigentlich ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand der tiefen Entspannung und Konzentration. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit für neue Ideen und Verhaltensweisen.
Während der Hypnose wirst du in einen tranceartigen Zustand versetzt, der dir ermöglicht, dich auf deine inneren Erfahrungen und Empfindungen zu konzentrieren, indem du äußere Reize ausblendest. Du bist dabei weder schlafend noch bewusstlos, sondern befindest dich in einem veränderten Bewusstseinszustand. Ich nutze diesen Zustand, um durch intensive Arbeit mit dir Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten anzustoßen.
Fünf Anwendungsbereiche
Wofür Hypnose in meiner Praxis eingesetzt wird.
Depressionen, Verstimmungszustände, Angst, Panik, Zwänge, Trauma, PTBS, Konflikte, Paar- und Partnertherapie, Burnout, Trauer.
Zur Vorbereitung und Unterstützung bei Operationen, Chemotherapie, Bestrahlung und schwerwiegenden Erkrankungen.
Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstwertgefühl, gesunder Egoismus, Durchsetzungskraft, Mut, Beziehungen, Charisma.
Zur Vorbereitung auf Geburt, Kinderwunsch, Prüfungen oder eine neue Partnerschaft.
Berufliche Veränderung, Start-up, Präsentation, Lampenfieber, Akquise, Ziele erreichen, Entwicklung von Visionen, Stressabbau, Lernstörungen.
Auch körperlich
Hypnose wird ebenso bei körperlichen Beschwerden angewandt: Magenbeschwerden, Darmprobleme, Veränderung der Regulation des Nervensystems, Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Essstörungen, sexuelle Probleme, Schmerzen, Hautprobleme, Schlafstörungen, Erschöpfung, Gewichtsmanagement und Raucherentwöhnung.
Wie ich arbeite
Vier Punkte, die meine Arbeitsweise beschreiben.
Wir gehen an die Ursache, nicht an die Symptome
Wenn man nur die Symptome eines Problems behandelt, kann das dazu führen, dass das eigentliche Problem ungelöst und langfristig bestehen bleibt. Indem man jedoch die Ursachen identifiziert und behandelt, lässt sich das Problem dauerhaft lösen. Hypnose ist dafür ein hervorragendes Instrument, um schnelle und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Ideomotorische Hypnose
Seit mehr als 36 Jahren arbeite ich erfolgreich mit Hypnose. Im Laufe der Jahre hat sich die Ideomotorische Hypnose für mich als eine der besten und erfolgreichsten Hypnosevarianten herausgestellt.
Die Ideomotorische Hypnose ist eine Form der Hypnose, die sich auf die Verwendung von unbewussten Körperreaktionen konzentriert, um tiefe Entspannung und Hypnosezustände zu erreichen. Diese Technik basiert darauf, dass unser Körper unbewusst auf bestimmte Fragen reagiert und dass diese Reaktionen für einen erfolgreichen Veränderungsprozess genutzt werden können.
„Hypnose hilft auch dann, wenn alles andere versagt.“
Diesen Satz des Arztes und Forschers James Braid (1795–1860) kann ich definitiv unterschreiben. Hypnose hat eine große Bandbreite an Behandlungsmöglichkeiten. Wenn du bereit bist für deine Veränderung, steht ihr nichts im Weg.
Hypnose als Kurzzeittherapie
In der Regel sind selten mehr als vier bis fünf Sitzungen nötig, um ein gutes und nachhaltiges Ergebnis zu erzielen. Wie viele es in deinem Fall sind, besprechen wir im Erstgespräch.
Der erste Schritt
Du musst da nicht alleine durch.
Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber auch der wichtigste. Lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
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Bismarckstr. 22a · 64853 Otzberg
Heilpraktiker mit Vollzulassung seit 1990.